ஆன்டிஸ்பெர்ம் ஆன்டிபாடிகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம் உதவுமா?
கர்ப்பம் தாமதமாகும் போது பல பெண்கள் முதலில் இணையத்தில் தேடுவது இயல்பான விஷயம்தான். “வீட்டிலேயே சரி செய்ய முடியுமா?”, “உணவு மாற்றினால் போதுமா?”, “மருந்து இல்லாமல் கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்பு உண்டா?” என்ற கேள்விகள் மிகவும் மனிதமானவை. குறிப்பாக Antisperm antibodies என்று பரிசோதனையில் வந்தால், அது பெயரிலேயே சற்று பயமூட்டுவது போல தோன்றலாம்.
முதலில் ஒரு முக்கியமான உண்மை: ஆன்டிஸ்பெர்ம் ஆன்டிபாடிகளை முழுமையாக நீக்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம் இல்லை. ஆனால் உடல் அழற்சி, தொற்று, வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற காரணிகள் விந்தணு தரத்தையும் இனப்பெருக்க சூழலையும் பாதிக்கக்கூடும். எனவே வீட்டு முறைகள் “சிகிச்சைக்கு மாற்று” அல்ல; அவை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைக்கு ஆதரவாக மட்டுமே பார்க்கப்பட வேண்டும்.
Antisperm antibodies என்றால் என்ன?
சாதாரணமாக உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் போன்ற வெளிப்புற ஆபத்துகளுக்கு எதிராக செயல்படும். சில சமயங்களில், விந்தணுக்களை உடல் தவறாக “வெளிப்பொருள்” என்று அடையாளம் கண்டு, அதற்கு எதிராக ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்கலாம். இதையே Antisperm antibodies என்று அழைக்கிறோம். இதன் அடிப்படை விளக்கத்தை விரிவாகப் புரிந்துகொள்ள ஆன்டிஸ்பெர்ம் ஆன்டிபாடிகள் என்றால் என்ன என்ற தகவல் உதவும்.
இந்த ஆன்டிபாடிகள் ஆண்களிடமும் பெண்களிடமும் காணப்படலாம். ஆண்களிடம் இருந்தால் விந்தணு இயக்கம், முட்டையை அடையும் திறன், fertilization ஆகியவை பாதிக்கப்படலாம். பெண்களிடம் இருந்தால், சில நேரங்களில் reproductive tract-இல் விந்தணு பயணம் சிரமமாகலாம். ஆனால் எல்லா positive report-களும் ஒரே அளவுக்கு பிரச்சினை தராது. அதனால்தான் fertility specialist-ன் மதிப்பீடு முக்கியம்.
வீட்டு வைத்தியம் மட்டும் போதாதது ஏன்?
பலர் “இஞ்சி, பூண்டு, மஞ்சள், கீரை, பழங்கள் சாப்பிட்டால் antibodies குறையுமா?” என்று கேட்கிறார்கள். ஆரோக்கியமான உணவு உடலின் immunity balance-க்கு உதவலாம்; ஆனால் குறிப்பிட்ட antisperm antibodies-ஐ அளவிடத்தக்க வகையில் குறைத்து கர்ப்பத்தை உறுதி செய்யும் என்று சொல்ல முடியாது. Fertility என்பது ஒரு காரணத்தால் மட்டும் நிர்ணயிக்கப்படாது. பெண்களின் வயது, முட்டை தரம், fallopian tube நிலை, ovulation, endometriosis, thyroid, prolactin, ஆண் துணையின் semen parameters என பல விஷயங்கள் சேர்ந்து பாதிக்கின்றன.
அதனால், வீட்டு வழிமுறைகள் முயற்சி செய்வதற்கு முன், “நாம் எதை சரி செய்ய முயற்சி செய்கிறோம்?” என்ற தெளிவு வேண்டும். Antisperm antibodies உண்மையில் கர்ப்ப தாமதத்திற்கு முக்கிய காரணமா, அல்லது அது மற்றொரு fertility பிரச்சினையுடன் சேர்ந்து இருக்கிறதா என்பதைப் புரிந்து கொண்டால்தான் சரியான முடிவு எடுக்க முடியும்.
வீட்டில் செய்யக்கூடிய பாதுகாப்பான ஆதரவு முறைகள்
1. அழற்சியை தூண்டும் பழக்கங்களை குறைத்தல்
புகைபிடித்தல், அதிக மதுபானம், தூக்கமின்மை, அதிக மனஅழுத்தம் ஆகியவை reproductive health-ஐ பாதிக்கக்கூடும். இவை நேரடியாக antisperm antibodies-ஐ குணப்படுத்தும் என்றில்லை. ஆனால் விந்தணு தரம், hormone balance, ovulation rhythm போன்றவற்றுக்கு நல்ல வாழ்க்கை முறை ஆதரவாக இருக்கும்.
2. ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த உணவு
காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள், nuts, விதைகள், முழுதானியங்கள், புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் உடலின் oxidative stress-ஐ குறைக்க உதவலாம். ஆண் துணைக்கு semen quality மேம்பாட்டிலும் இவை ஆதரவாக இருக்கலாம். ஆனால் supplement எடுத்துக் கொள்ளும்போது மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். எல்லோருக்கும் ஒரே vitamin dose பொருந்தாது.
3. தொற்று அல்லது வலி அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்ய வேண்டாம்
சில நேரங்களில் reproductive tract infection, previous surgery, injury, varicocele, inflammation போன்றவை antibodies உருவாகும் பின்னணியில் இருக்கலாம். இதற்கான காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய ஆன்டிஸ்பெர்ம் ஆன்டிபாடிகள் ஏற்படும் காரணங்கள் குறித்து படிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இடுப்புவலி, சிறுநீரில் எரிச்சல், வெள்ளைப்படுதல், testicular pain, fever போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் வீட்டு வைத்தியத்தில் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
4. பாதுகாப்பற்ற சுயமருந்தை தவிர்க்கவும்
Immunity-ஐ குறைக்கும் மருந்துகள், steroid, antibiotic, hormone மாத்திரைகள் போன்றவை மருத்துவர் பரிந்துரை இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது. சில online “fertility booster” தயாரிப்புகள் பெயருக்கு இயற்கை என்றாலும், அவற்றில் உள்ள பொருட்கள் hormone balance-ஐ பாதிக்கலாம். கர்ப்பம் திட்டமிடும் காலத்தில் பாதுகாப்பு மிக முக்கியம்.
பெண்கள் எப்போது fertility மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
35 வயதிற்குக் குறைவான பெண்கள் ஒரு வருடம் முறையாக முயன்றும் கர்ப்பம் தரிக்கவில்லை என்றால் fertility evaluation பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 35 வயதிற்கு மேல் இருந்தால் 6 மாதங்கள் காத்திருந்தாலே போதும். irregular periods, PCOS, endometriosis, miscarriage history, pelvic infection history, அல்லது ஆண் துணையின் semen report-ல் குறை இருந்தால் இன்னும் சீக்கிரம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
Antisperm antibodies என்ற report வந்த பிறகு பல பெண்கள் தங்களையே குற்றம் சொல்லிக் கொள்கிறார்கள். உண்மையில் இது “யாருடைய தவறு” என்ற விஷயம் அல்ல. இது immune response மற்றும் reproductive biology சம்பந்தப்பட்ட ஒரு நிலை. சரியான பரிசோதனை, சரியான விளக்கம், சரியான treatment planning இருந்தால் தேவையற்ற பயம் குறையும்.
எந்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம்?
மருத்துவர் பொதுவாக முழுமையான fertility மதிப்பீட்டை செய்வார். பெண்களுக்கு ovulation tracking, hormone tests, AMH, thyroid, prolactin, ultrasound, fallopian tube evaluation போன்றவை தேவைப்படலாம். ஆண் துணைக்கு semen analysis மிக முக்கியம். சில நிலைகளில் MAR test அல்லது immunobead test போன்ற antisperm antibody தொடர்பான பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
ஒரு single positive result-ஐ வைத்து உடனே முடிவு எடுக்க முடியாது. Antibody எந்த அளவில் உள்ளது, அது விந்தணு இயக்கத்தை எவ்வளவு பாதிக்கிறது, sperm count மற்றும் motility எப்படி உள்ளது, பெண் துணையின் வயது மற்றும் fertility நிலை என்ன — இவை எல்லாம் சேர்ந்து சிகிச்சைத் தேர்வை நிர்ணயிக்கும்.
IUI, IVF அல்லது ICSI எப்போது தேவைப்படலாம்?
லேசான அளவில் பிரச்சினை இருந்தால், மற்றும் பெண் துணையின் வயது, ovulation, tubes எல்லாம் சாதகமாக இருந்தால், மருத்துவர் சில நேரங்களில் IUI பரிந்துரைக்கலாம். IUI-ல் sperm washing மூலம் நல்ல இயக்கமுள்ள விந்தணுக்கள் தேர்வு செய்து கருப்பையில் செலுத்தப்படுகின்றன. இது சில antibody-related தடைகளை குறைக்க உதவலாம்.
ஆனால் antibodies அதிகமாக இருந்து sperm motility கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அல்லது பல IUI முயற்சிகள் வெற்றியளிக்கவில்லை என்றால் IVF அல்லது ICSI பரிசீலிக்கப்படலாம். ICSI-ல் ஒரு ஆரோக்கியமான விந்தணு நேரடியாக முட்டைக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இது fertilization தடைகளை கடக்க உதவும் ஒரு மேம்பட்ட முறையாகும். எனினும் எந்த சிகிச்சையும் 100% கர்ப்பத்தை உறுதி செய்யாது; வெற்றி வயது, முட்டை தரம், embryo quality, uterus நிலை போன்ற பல காரணிகளால் மாறும்.
செலவு பற்றிய நடைமுறை புரிதல்
பல குடும்பங்களுக்கு செலவு ஒரு உண்மையான கவலை. Antisperm antibodies management-ல் செலவு எந்த பாதையில் செல்கிறோம் என்பதையே சாரும்: பரிசோதனைகள் மட்டும் போதுமா, IUI தேவைப்படுமா, IVF/ICSI பரிந்துரைக்கப்படுமா என்பதில் மாறுபாடு இருக்கும். ARC Fertility Hospitals போன்ற fertility மையங்களில், முதலில் diagnosis தெளிவுபடுத்தப்பட்டு, தேவையற்ற சிகிச்சைகளை தவிர்த்து, தம்பதிகளின் வயது, காலதாமதம், medical history ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் திட்டம் அமைக்கப்படுகிறது.
முடிவாக: வீட்டு பராமரிப்பு உதவலாம், ஆனால் தாமதம் ஆபத்து
Antisperm antibodies home remedies என்று தேடுவது தவறு அல்ல. அது உங்கள் கவலையின் வெளிப்பாடு. ஆனால் வீட்டில் செய்யும் மாற்றங்கள் கர்ப்ப வாய்ப்பை ஆதரிக்கலாம் என்ற அளவில் மட்டுமே பார்க்கப்பட வேண்டும்; diagnosis அல்லது treatment-ஐ மாற்ற முடியாது. குறிப்பாக வயது 35-க்கு மேல் இருந்தால், நீண்ட காலமாக முயற்சி செய்து வருகிறீர்கள் என்றால், அல்லது semen report-ல் குறை இருந்தால், காத்திருப்பது சில சமயம் முட்டை தரம் மற்றும் சிகிச்சை வாய்ப்புகளை பாதிக்கலாம்.
உங்களுக்கோ உங்கள் துணைக்கோ antisperm antibodies பற்றிய சந்தேகம் இருந்தால், ARC Fertility Hospitals-ல் fertility specialist-ஐ சந்தித்து முழுமையான மதிப்பீடு பெறுங்கள். சரியான தகவல் பயத்தை குறைக்கும்; சரியான சிகிச்சைத் திட்டம் தேவையற்ற முயற்சிகளை குறைக்கும்.
